Kenali 3 Kepribadian Dark Triad Personality Ini!
Yuk, kita kenali satu per satu jenis kepribadian dalam Dark Triad agar kita bisa lebih waspada baik terhadap orang lain maupun diri sendiri.
Read more
Kenali 5 Trauma Yang Sering Kali Terulang Dalam Hidup
Berikut adalah 5 jenis trauma yang paling sering terulang dalam hidup, beserta penjelasan dan dampaknya agar kita bisa lebih waspada dan mulai menyembuhkan.
Mudahkan Level Bahagiamu!
Di era serba cepat dan penuh ekspektasi seperti sekarang, standar kebahagiaan seolah makin tinggi dan berat untuk dicapai. Bahagia bukan lagi soal hal sederhana, tapi sering kali dikaitkan dengan pencapaian…
Stop Liburan Cuma Lakuin ini, Kalo Ga Mau Boring
Kalau kamu pernah merasa, “Kok gini-gini aja ya liburannya?” mungkin karena kamu terjebak dalam rutinitas liburan yang itu-itu aja. Yuk, saatnya ubah pola!
Trauma? 5 Cara Sembuh dari Trauma Secara Bertahap!
Berikut adalah 5 cara bertahap untuk sembuh dari trauma dan mulai menjalani hidup dengan lebih baik.
Stop Membedakan Perempuan dengan Standar Cantik yang ga Adil
Apakah kecantikan hanya bisa diukur dari penampilan fisik? Mengapa standar ini terasa begitu tidak adil bagi perempuan? Bagaimana kita bisa menghentikan kebiasaan membanding-bandingkan perempuan hanya dari aspek visualnya? Yuk, kita…
Cara Cepat Atasi Impostor Syndrome!
Yuk, simak cara cepat untuk menghadapinya dan mulai percaya diri dengan kemampuan Anda sendiri. Mari atasi Impostor Syndrome!
Gen-Z Traits: YOLO vs YONO, Apa sih itu?
Apakah YOLO harus selalu dikaitkan dengan gaya hidup boros dan bebas? Atau justru bisa diubah menjadi sesuatu yang lebih bermanfaat? Yuk, kita bahas lebih dalam!
Gen Strawberry Rentan Mood Swing? Tanda Bipolar?
Namun, apakah mood swing yang dialami oleh Gen Z hanya bagian dari karakter mereka, atau justru bisa menjadi tanda dari gangguan mental seperti bipolar disorder? Mari kita bahas lebih dalam…
Gen-Z Kesepian Ditengah Keramaian, Ini Penyebabnya!
Pada peringatan Hari Kesehatan Mental Sedunia, penting untuk memahami mengapa Gen-Z mengalami kesepian yang mendalam meskipun dunia semakin terkoneksi, serta bagaimana cara mengatasinya.
Makna Berbakti yang Lebih Mendalam Tanpa Mengorbankan Pribadi!
Banyak orang merasa terjebak dalam dilema antara memenuhi kewajiban sebagai anak yang berbakti dan tetap menjalani kehidupan mereka sendiri. Mari kita bahas bagaimana makna berbakti yang lebih dalam bisa diwujudkan…
Cape Ga Si Menjalani Hal Baru? Begini Solusinya
Memulai sesuatu yang baru memang butuh usaha ekstra, tapi dengan strategi yang tepat, kita bisa melewati fase ini dengan lebih nyaman. Yuk, kita bahas kenapa menjalani hal baru bisa terasa…
Sayang Itu Keharusan Atau Tulus Dari Hati?
Artikel ini akan membahas makna kasih sayang, perbedaan antara kasih sayang yang datang dari hati dan yang diberikan karena keharusan, serta bagaimana membangun hubungan yang sehat berdasarkan kasih sayang yang…
Generasi Berbeda? Tips Anti Bentrok Antar Generasi
Ada cara untuk tetap akur dan menjalin hubungan yang harmonis dengan generasi lain. Yuk, simak tipsnya!
We Listen We Admire! Suarakan Isi Hati
Di era serba cepat ini, kemampuan untuk mendengarkan dengan hati semakin langka. Banyak orang yang lebih sibuk merespons daripada benar-benar memahami.
Jangan Paksa Masuk Circle Yang Ga Hargain Kamu!
Artikel ini akan menjelaskan tentang cara memilih circle yang baik dan cara menyikapinya.
Jangan Biarkan Pasangan Kamu Bikin Ga Nyaman!
Artikel ini akan menjelaskan tentang cara mengatasi pasangan karena menemukan hal yang tidak membuat nyaman.
Yuk Mulai Biasakan I Feel Statement! Apa sih Itu?
Komunikasi adalah kunci dalam membangun hubungan yang sehat, baik itu dengan keluarga, teman, maupun pasangan. Namun, tidak semua orang mampu mengungkapkan perasaannya dengan jelas. Mari kita pelajari bersama apa itu…
Belajar Memilih Diri Sendiri Udah Cukup
Artikel ini akan membahas bagaimana pentingnya belajar memilih diri sendiri, dampak buruk dari sikap “nggak enakan,” dan cara melatih keberanian untuk mendahulukan kepentingan diri tanpa merasa bersalah.
2025 Mulai Lah Hal Baru, New Year New Me !
Jika Anda ingin benar-benar merasakan perubahan di tahun ini, mari kita bahas bagaimana cara memulai hal baru dengan cara yang realistis, bermakna, dan tentu saja, penuh semangat.
Cara Mengatasi Kebiasaan Menunda!
Dalam artikel ini, kita akan membahas dampak menunda masalah, alasan di balik perilaku ini, dan bagaimana cara mengatasinya agar hidup menjadi lebih produktif dan terorganisir.
Resep Anti FOMO Biar Ga Kemakan Sosmed!
Yuk, kita bahas lebih lanjut tentang apa itu FOMO, dampaknya, dan cara mengatasinya dengan bijak, termasuk mengurangi frekuensi melihat media sosial.
Apa-apa Bisa Sendiri, Independent atau Bersosial?
Artikel ini akan membahas pentingnya keseimbangan antara kemandirian dan hubungan sosial, serta bagaimana kedua aspek ini bisa mendukung kehidupan yang lebih harmonis.
Trust Issue Tanda Negative Thinking atau Over Thinking?
Namun, tahun baru adalah momen yang tepat untuk memperbaiki diri dan melepaskan beban emosional yang menghalangi kebahagiaan kita. Awali 2025 dengan lebih percaya diri, bukan hanya pada diri sendiri tetapi…
Feeling Lonely? Bukan Hal Sepele Malah Berakibat Fatal!
Rasa kesepian yang berkepanjangan tidak hanya mempengaruhi suasana hati, tetapi juga berisiko menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Yuk, pahami lebih dalam dampak dari kesepian ini dan apa yang bisa kita lakukan…
Digital Detox Bikin Hidup Lebih Tenang, Berani Coba?
Baru-baru ini, ratusan orang di Amsterdam merayakan Hari Tanpa Handphone, menunjukkan semakin banyak orang yang sadar akan pentingnya meluangkan waktu tanpa teknologi. Apakah Anda juga siap mencobanya?
New Year’s Eve Happy Tanpa Overkill, Tetap Asik!
Merayakan boleh, tapi tak perlu jor-joran. Kebahagiaan saat New Year’s Eve tidak selalu datang dari pesta besar atau kembang api mahal, melainkan dari momen yang bermakna dan penuh kebersamaan. Yuk,…
Ngumbar Masalah Di Sosmed? Ngga Banget!
Di era media sosial, banyak pasangan atau anak yang cenderung mengumbar masalah pribadi di platform publik seperti Instagram atau Facebook. Apa dampaknya?
4 Gaya Cara Orang Menangani Konflik
Konflik dalam rumah tangga sering terjadi karena perbedaan pendapat, harapan, atau ekspektasi antara dua orang. Bagaimana cara mengatasinya?
Stop Bullying Sebelum Fatal Akibatnya!
Mengapa bullying bisa membuat seseorang merasa sangat tertekan?
Oplas? Love Yourself Just The Way You Are!
Meskipun oplas mungkin memberikan perbaikan fisik yang diidamkan, penting untuk mempertimbangkan aspek psikologis dan emosional di balik keputusan ini.
Social Anxiety? Ini Tipsnya Biar Ga Kaku Guys
Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu kamu mulai bergaul, mempertahankan komunikasi, dan mengatasi kecemasan sosial.
Cowo Stress Jarang Curhat? Kok Bisa?
Berdasarkan berbagai riset, pria cenderung jarang curhat atau berbagi masalah mereka dengan orang lain. Mengapa hal ini terjadi, dan bagaimana cara pria bisa mengatasi stres secara efektif?
Mari Merdeka! Stop Kekangan Be Yourself
Artikel ini akan membahas pentingnya dukungan, bukan kekangan, dari orang tua dan masyarakat untuk meraih kemerdekaan sejati.
Minta Maaf kok Susah? 4 Cara Minta Maaf ala Ahlinya
Artikel ini akan membahas mengapa meminta maaf itu penting dan memberikan empat cara efektif untuk meminta maaf ala ahlinya, sehingga Anda bisa melakukannya dengan lebih mudah dan tulus.
Viral KDRT Menimpa Anak! Udah Kontrol Kesehatan Mental Kah?
Penting untuk memahami efek jangka panjang dari KDRT dan bagaimana mengontrol emosi serta menjaga kesehatan mental untuk mencegah terjadinya kekerasan dalam keluarga.
Viral : Marriage is Scary! Itu Apaan Si?
Berbagai kasus KDRT dan perselingkuhan artis-artis Indonesia kerap menjadi viral. Apa saja hikmah yang kita bisa ambil? Mari kita bahas bersama.
Tak Kenal Maka Tak Sayang, Stop Judging!
Artikel ini akan membahas mengapa penting untuk menghentikan kebiasaan cepat menghakimi dan bagaimana kita bisa mulai mengenal orang lain dengan lebih baik.
Gen Sandwich Rentan Terganggu Mental Health?
Artikel ini akan membahas lebih dalam tentang arti Gen Sandwich, dampaknya terhadap kesehatan mental, dan beberapa studi kasus yang menggambarkan kesulitan yang dihadapi oleh generasi ini.
Susah Marah Mempercepat Aging? Wajib Tau!
Artikel ini akan membahas hasil riset-riset yang membahas bagaimana kesulitan mengungkapkan emosi bisa mempengaruhi proses penuaan.
Gila Sosmed? Jangan ya Dek ya!
Dalam artikel ini, kita akan membahas pentingnya merdeka bersosial media sambil tetap menjaga tanggung jawab pada diri sendiri dan lingkungan sekitar.
Cyberbullying? Info Hoax? Cermat Bersosial Media
Mari kita bahas lebih dalam mengenai dampak cyberbullying di Indonesia, bagaimana cara mengidentifikasinya, dan langkah-langkah untuk mencegah serta mengatasinya.
Depresi Berujung Bundir, Cegah Sebelum Terlambat!
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi mengapa keputusan untuk bunuh diri terkadang tampak mudah, faktor yang mungkin menyebabkan seseorang merasa terdorong untuk melakukan tindakan tersebut, dan peran penting orang tua…
Pembully vs Dibully: Dampak Jangka Panjangnya
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi dampak jangka panjang dari bullying, termasuk trauma yang mungkin bertahan hingga usia dewasa.
Bullying Berkedok Teman
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi fenomena bullying berkedok teman, tanda-tandanya, dan dampaknya yang serius.
Outdoor activity Untuk Social Skill Ala Gen Z
Mari membahas berbagai aktivitas luar ruangan yang dapat membantu Generasi Z meningkatkan keterampilan sosial.
Maafin Orang Itu Keren! Gimana Caranya? Simak Yuk!
Mari kita telusuri lebih dalam tentang mengapa memaafkan orang itu keren dan bagaimana kita dapat melakukannya.
Bad Day Kantor Pantang Dibawa Pulang, Ini Caranya!
Bagaimana cara mengelola emosi dan menjaga keseimbangan antara kehidupan profesional dan pribadi? Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu.
Awas! Career Woman Kebanyakan Kerja Jadi Begini
Mari kita membahas mengenai dampak yang dapat ditimbulkan apabila career woman tidak menjaga keseimbangan dalam hidup.
April Mop Ajang Bullying?
Di balik kesenangan dan candaan, adakah dampak negatif dari April Mop? Apakah April Mop sebenarnya merupakan ajang bullying berkedok lucu?
ABG: Self-Identify Matters
Memahami pentingnya self-identity adalah kunci untuk membantu anak untuk melewati masa-masa remaja dengan baik.
Cegah Social Anxiety dengan Cara Ini
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah dan mengatasi social anxiety dengan mengasah kemampuan interpersonal dan komunikasi.
Terlihat Sempurna Hanya Menambah Kekurangan?
Upaya kita untuk terlihat sempurna seringkali justru membuat kita terlihat tidak tulus dan dapat mengundang pandangan negatif dari orang lain. Mari kita bahas mengenai hal ini.
Nikah? Sudah Siap Berkomitmen?
Mari kita membahas mengenai beberapa hal penting yang perlu dibicarakan sebelum membuat keputusan untuk menikah.
Valsday : Bisa Romantis Bisa Seru
Saatnya untuk mengeksplorasi ide Valentine yang bisa romantis namun juga bisa seru untuk merayakan hari Valentine tahun ini.
Everyday is Valday’s
Setiap hari memiliki potensi untuk menjadi “Valentine’s Day” jika kita mampu menunjukkan kasih sayang melalui tindakan kecil setiap saat.
Awas! Perilaku People Pleasure Membahayakan Remaja
Mari kita membahas apa bahayanya apabila seseorang memiliki kecenderungan people pleasing serta bagaimana cara menghadapinya.
3 Tips Actionable Buat Numbuhin Self Love
Untuk membantu Anda membangun fondasi self love yang kuat dan seimbang, berikut adalah 3 tips actionable yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Body Dissatisfaction Issue Serang Remaja Gen Z
Mari kita membahas lebih jauh mengenai apa penyebab body dissatisfaction issue dan juga tindakan pencegahan serta penanggulangannya.
Terjebak Tongkrongan Toxic Cuma Mau Gaul?
Dalam artikel ini, kita akan menyelami alasan di balik keterlibatan dalam lingkaran pergaulan toxic dan dampaknya pada kesehatan mental.
Gwenchanaaa… Merasa Insecure, Begini Tipsnya
Mari kita bahas beberapa tips untuk membantu mengatasi rasa insecure dan meningkatkan rasa percaya diri.
Deep Healing vs Kesenangan Sementara
Mari kita pelajari lebih lanjut apa perbedaan antara deep healing dan healing tipis-tipis yang hanya kesenangan sementara.
Healing Bisa Jadi Ajang Pamer?
Apakah praktek healing seringkali digunakan sebagai ajang pamer, di mana orang berbagi pengalaman mereka di media sosial sebagai bentuk prestise sosial?
Cheerful, Belum Tentu Ok!
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi sisi lain dari sikap ceria dan membedah apakah sikap cheerful berarti selalu baik-baik saja.
Apakah Self-Love Menyebabkan Egois?
Mari kita telusuri lebih dalam fenomena self-love dan batasan-batasannya.
FOMO? Baik atau Buruk?
Mari jelajahi berbagai aspek dari FOMO, dampaknya pada kesejahteraan mental, hubungan sosial, dan cara mengelola FOMO agar memberikan dampak positif.
Mental Health Lagi Down? Jangan Keterusan Dong
Mari mengenali tanda-tanda gangguan kesehatan mental dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah agar kondisi ini tidak bertambah buruk kedepannya.
Gagal Move On Malah Malas Beraktifitas, Mending Gini
Mari kita membahas bersama bagaimana cara yang sehat untuk mengelola hidup dan move on setelah mengalami kegagalan dalam hubungan.
Self-Diagnose Penting atau Lebay?
Mari kita membahas bersama, mengapa self-diagnose dapat menjadi berbahaya dan bagaimana cara yang tepat untuk melakukannya.
Self-Healing Lebih Dari Sekedar Liburan!
Artikel ini akan menjelaskan mengapa self-healing itu sangat penting dan memberikan contoh-contoh self-healing yang efektif untuk mencapainya.
Kata “Bercyandaaaa” Bullying Berkedok Candaan?
Dalam artikel ini, kita akan menggali lebih dalam apakah kata ini merupakan bentuk bullying berkedok candaan atau sekadar guyonan yang tidak berbahaya.
4 Tips Persahabatan Awet Supaya Stay Friends, No End
Dalam artikel ini, kita akan membahas empat tips penting untuk membantu Anda membangun dan mempertahankan persahabatan yang awet.
5 Strategi Jitu Menghadapi Teman Toxic, Dijamin Ampuh
Pada artikel ini, yuk kita eksplorasi lima strategi efektif untuk menangani dan mengatasi hubungan pertemanan yang toxic. Semoga bermanfaat.
Pasif Agresif Terkesan Baik Nyatanya Toxic
Pasif Agresif: Mengenali ciri, dampak negatif, dan cara menghadapinya. Memang terkesan baik namun nyatanya toxic.
Hati-hati 7 Jenis Teman Ini Bisa Jadi Racun di Hidup Kita
Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi tujuh jenis teman yang dapat memberikan pengaruh negatif dalam hidup kita dan bagaimana cara menghadapinya.
Apa Sih Self Respect dan Pentingnya Setting Boundaries
Dalam artikel ini, kita akan menyelidiki apa arti self respect dan mengapa menetapkan batasan sangat penting dalam kehidupan seorang remaja.
5 Cara Ampuh Mengatasi Rasa Malas dan Tidak Bersemangat
Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi lima teknik yang dapat membantu untuk mengatasi rasa enggan dan membantu Anda untuk mencapai tujuan Anda.
Merasa Moody atau Sulit Mengendalikan Emosi? Simak Tips Ini
Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi tips praktis untuk membantu Anda mendapatkan kembali keseimbangan emosional dan meningkatkan kesejahteraan diri.
Sering Merasa Kesepian? Berikut 8 Tips Mengatasinya
Dalam artikel ini, kami akan memberikan 8 tips praktis untuk membantu Anda mengatasi kesepian dan membina hubungan yang bermakna, bahkan saat Anda sibuk.
Pentingnya Outdoor Activities untuk Kesejahteraan Psikologis
Mari mengeksplorasi pentingnya aktivitas di luar ruangan dalam membangun daya tahan dan bagaimana kontribusinya untuk kesehatan dan kualitas hidup kita.
11 Tips Persiapan Staycation agar Nyaman dan Fun
Mari simak 11 tips berikut ini untuk membantu Anda mempersiapkan pengalaman staycation yang akan disukai oleh semua orang.
Active Listening: Kunci Sukses Komunikasi
Pada artikel ini, kita akan mengeksplorasi definisi dan manfaat active listening, serta komponen utama untuk meningkatkan keterampilan yang berharga ini.
Self-Healing Solusi Burnt Out Karena Ujian Sekolah
Pada artikel ini, kita mengeksplorasi enam strategi self healing yang dapat diterapkan oleh siswa selama masa ujian dan menghindari academic burnt out.
Kenali Apa Itu Responsible Screen Time dan Cara Prakteknya
Penting untuk memahami apa yang dimaksud dengan konsep screen time yang bertanggung jawab serta bagaimana menerapkannya dalam kehidupan kita sehari-hari.
Gunakan Psikoterapi untuk Mengobati Mental Illness / Gangguan Mental
Bagaimana peran psikoterapi dalam mengobati mental illness / gangguan mental? Mari kita pelajari lebih lanjut.
Perbedaan Konseling dan Psikoterapi agar Sesuai Kebutuhan
Sangat penting untuk memahami perbedaannya sehingga dapat membuat keputusan yang tepat tentang jenis terapi yang terbaik dan tepat untuk kebutuhan kita.
Atasi Masalah Keluarga Dengan Sesi Konseling Keluarga
Dengan bimbingan terapis terlatih, keluarga dapat mengatasi tantangan dan mengembangkan strategi untuk meningkatkan hubungan dan kesejahteraan mereka.
Manfaat Konsultasi Psikologis Untuk Memulihkan Kesehatan Mental
Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi mengapa konsultasi psikologis dapat menjadi pilihan bermanfaat bagi mereka yang ingin meningkatkan kesejahteraan mental.
11 Cara Ampuh untuk Membangun Persahabatan yang Baik
Dalam artikel ini, mari kita memahami lebih lanjut cara-cara ampuh untuk membangun sebuah persahabatan yang akan bertahan melalui ujian waktu.
Yuk Kenali Perbedaan Teman dan Sahabat di Kehidupan Kita
Mari kita bahas lebih lanjut mengenai apa perbedaan antara seorang teman dan sahabat di dalam kehidupan kita.
Hindari Toxic Friendship Agar Kesehatan Mental Kita Terjaga
Sangatlah penting untuk kita memahami seperti apa ciri-ciri ketika teman mulai menjadi toxic, seperti apa cara menyikapinya dan menjaga mental health kita.
Ciri Pertemanan yang Baik dan Anti Toxic
Disini, kita akan membahas apa yang membuat sebuah persahabatan menjadi toxic, tanda-tanda yang harus diwaspadai, dan bagaimana cara mengatasinya.
Sering Dianggap Remeh, Ini Dampak dari Verbal Bullying
Mari kita pelajari lebih lanjut mengenai verbal bullying agar kita dapat mengatasi dan mencegah verbal bullying yang terjadi di sekitar kita.
Jangan Salah! Kenali Perbedaan Bullying dan Bercanda
Dimanakah batas antara bullying dan bercanda? Mari kenali lebih lanjut perbedaan antara bullying dan bercanda.
Cara Mengatasi Bullying di Sekolah Untuk Para Guru
Apabila Anda adalah seorang guru, maka artikel ini tepat untuk Anda. Mari mengeksplorasi berbagai cara mengatasi dan mengantisipasi bullying di sekolah.
8 Cara Menangani Rasa Duka karena Kehilangan di Masa Liburan
Seseorang yang sedang mengalami masa duka tentunya akan mengalami luka batin. Untuk mengatasinya terdapat cara menangani rasa duka yang akan membantu.
Tips Staycation Ini Bikin Kamu dan Teman-Teman Makin Akur
Jika Anda ingin mengajak sahabat Anda untuk staycation bersama, berikut adalah beberapa tips staycation yang dapat membuat Anda dan teman-teman semakin dekat.
14 Ide Hadiah Natal dan Tahun Baru yang Unik dan Lucu
Berikut adalah daftar ide hadiah Natal dan Tahun Baru yang unik dan lucu namun akan berguna untuk semua orang, juga dengan harga yang terjangkau.
9 Ide Aktivitas Natal dan Tahun Baru Bersama Teman dan Keluarga
Berbagai kegiatan Natal berikut ini sangat cocok untuk seluruh keluarga. Mari pilih ide favorit Anda dari daftar di bawah ini untuk dilakukan bersama.
Merasa Stres Ketika Sedang Berlibur? Simak 10 Tips Ini
Mari simak 10 tips yang bermanfaat ini untuk mengelola rasa stres Anda selama masa liburan.
Manfaat Liburan Bagi Mental Health Besar Sekali Loh
Bepergian adalah ide bagus untuk membantu Anda keluar dari rutinitas, stres, dan memulihkan tenaga Anda sebelum bekerja kembali di awal tahun yang baru.
Habis Liburan Malah Stress? Hati-hati Post Holiday Blues
Artikel ini akan membahas efek liburan akhir tahun pada kesehatan mental, tanda-tanda sedih pasca liburan dan bagaimana cara untuk merasa lebih baik.
Ternyata Stres Ada yang Baik Loh! Yuk, Kenali Good Stress
Banyak temuan ilmiah menjelaskan dengan terperinci dampak negatif dari stres. Tapi tahukah Anda bahwa ada jenis stres yang bisa berakibat baik untuk Anda?
5 Pengaruh Stres Pada Kesehatan Otak Kita
Mari kita melihat lebih detail mengenai lima hal paling mengejutkan yang dapat disebabkan oleh stres pada otak kita.
Ketahui Kapan Kamu Perlu Konsultasi Ketika Merasa Stres
Apakah sudah tiba waktunya untuk membicarakan stres yang Anda rasakan serta memulihkan kesehatan mental Anda? Mari baca terus untuk mengetahuinya.
Apa Itu Self-Healing dan 9 Ide Self-Healing Ampuh di Rumah
Self-healing sangat penting. Mari kita mengetahui lebih lanjut apa itu self-healing, dan juga 9 ide self-healing ampuh yang dapat Anda lakukan di rumah.
Cara Mengatasi Stres karena Kehilangan Pekerjaan
Tips mengatasi stres kehilangan pekerjaan dan langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk menghadapi keadaan dan masa depan yang tidak pasti dengan baik.
Mengatasi Stres karena Perpisahan atau Perceraian
Perpisahan atau perceraian adalah pengalaman yang emosional. Berikut adalah tips untuk membantu Anda melanjutkan hidup setelah perpisahan atau perceraian.
Mengatasi Stres karena Sakit atau Isu Kesehatan
Apakah Anda menderita sakit atau cedera yang serius dan menjalani perawatan? Ada cara untuk mengatasi tekanan emosional dan menjaga kualitas hidup Anda.
Menangani Stres karena Kedukaan dan Kehilangan
Mari mempelajari lebih lanjut mengenai apa arti rasa duka, berbagai gejala dari kesedihan dan bagaimana menangani stres karena kedukaan dan kehilangan.
Mengatasi Stres Karena Isu Finansial atau Isu Keuangan
Apakah Anda sedang merasa kewalahan karena kondisi keuangan? Ada cara untuk melewati masa sulit ini. Mari kita pelajari situasi ini lebih lanjut.
10 Cara Sederhana Menangani Stres
Apakah Anda membutuhkan informasi untuk membantu mengurangi perasaan dan gejala stres? Mari kita ketahui 10 cara sederhana untuk menangani stres.
Hati-hati Stress Bisa Berakibat Fatal Bagi Kesehatan
Stres adalah suatu bagian yang wajar dari hidup. Kita perlu waspada karena stress dapat berakibat fatal apabila tidak diresponi dan ditangani dengan baik.
Pengertian, Jenis, Ciri-ciri dan Penyebab dari Stres
Setiap orang mengalami stres dalam berbagai tingkat yang berbeda-beda. Mari kita mengerti lebih detail mengenai stres dan bagaimana menanganinya.
Apa Itu Mental Health Awareness dan Apa Pentingnya
56% dari populasi di dunia mengalami gangguan kesehatan mental, maka mari kita mengenali lebih lanjut apa yang dimaksud dengan mental health awareness.
Mengenali Disosiasi dan Cara Menanganinya
Disosiasi atau perasaan terputus dari dunia di sekitar, seringkali terasa seperti lamunan yang normal. Mari kenali disosiasi dan cara menanganinya.
Hati-hati OCD Bisa Berbahaya, Berikut Gejala dan Solusinya
Dalam artikel ini, mari kita pelajari lebih detail mengenai gangguan obsesif-kompulsif atau OCD, apa dampaknya serta gejala dan solusi untuk pengobatan OCD.
Skizofrenia, Penyebab, Gejala dan Cara Penanganannya
Mari kita membahas lebih lanjut mengenai salah satu gangguan kesehatan mental, yaitu skizofrenia. Apa saja penyebab, gejala dan cara penanganannya.
Apa Itu Psikosis, Penyebab, Gejala dan Pengobatannya
Psikosis adalah sebuah gejala gangguan kesehatan mental yang masih belum dikenal secara umum. Mari kita mengenali lebih lanjut mengenai psikosis.
Kenali Penyebab PTSD, Gejala dan Cara Menanganinya
PTSD adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang paling umum dialami. Mari kita kenali penyebab PTSD, berbagai gejalanya dan cara menanganinya.
Apa itu Paranoia, Gejala, Penyebab dan Penanganannya
Paranoia adalah gangguan kesehatan mental yang serius dan perlu dibantu untuk keluar dari keadaan tersebut. Ayo kita bahas lebih lanjut mengenai paranoia.
Hati-hati Eating Disorder! Ini Gejala, Tipe dan Pengobatannya
Banyak penderita eating disorder yang baru diberi pertolongan ketika sudah parah. Mari pelajari mengenai berbagai gejala, tiipe dan cara mengatasinya.
Kenali Gangguan Depresi, Gejala dan Cara Mengatasinya
Mari kita kenali lebih lanjut mengenai apa itu gangguan depresi, berbagai gejalanya dan apa saja cara untuk mengatasinya.
Bipolar Disorder, Gejala, dan Cara Penanganannya
Mari kita mengenal lebih jauh mengenai apa itu gangguan bipolar, apa saja gejalanya dan cara penanganannya.
Apa Itu Anxiety Disorder, Gejala, Tipe dan Penanganannya
Gangguan kecemasan melibatkan lebih dari sekadar kekhawatiran dan ketakutan sementara. Mari kenali apa anxiety disorder, gejala, tipe dan penanganannya.
10 Tipe Mental Health Disorder yang Paling Umum
Mari kenali gangguan-gangguan kesehatan mental yang paling umum, agar dapat menolong diri sendiri maupun orang-orang di sekitar kita yang kita kasihi.
10 Tips Sederhana Cara Meningkatkan Mental Health
Banyak yang mengalami gangguan kesehatan mental dari ringan hingga berat. Berikut tips-tips sederhana untuk membantu meningkatkan kesehatan mental.
5 Bahasa Kasih untuk Membangun Hubungan yang Kuat
Anda mungkin berbicara dengan bahasa kasih yang berbeda dari pasangan Anda atau orang yang Anda kasihi. Mari kenali lebih lanjut jenis-jenis bahasa kasih.
Kenali Apa Itu Psychological Testing dan Assessment
Jangan merasa terintimidasi untuk melakukan tes psikologis karena tes psikologis pada dasarnya dirancang untuk menolong. Mari kita pelajari lebih lanjut.
Ini Cara Berteman yang Baik dan Menyehatkan
Agar dapat memetik manfaat yang positif dari persahabatan, yuk simak lebih lanjut bagaimana cara berteman yang baik dan menyehatkan.
Yuk Kenali Apa Itu Bimbingan Konseling, Manfaat dan Caranya
Bimbingan konseling jadi solusi terbaik untuk membantu memecahkan masalah hidup. Yuk, berkenalan lebih jauh dengan jasa bimbingan konseling dan manfaatnya.