0811-999-569 info@soa-edu.com

PENGENDALIAN DIRI PREDIKTOR YANG LEBIH AMPUH DARIPADA IQ DALAM MENENTUKAN KEHIDUPAN SESEORANG YANG LEBIH BAIK

Pengendalian diri adalah salah satu keterampilan kehidupan yang sangat penting dan perlu dilatih pada anak sejak usia batita.

Apalagi di jaman sekarang ini dimana pengalih perhatian dan informasi yang “menggoda” terus berdatangan.

Latihan yang bisa dilakukan pada anak agar terbentuk kebiasaan pengendalian diri yang baik adalah:
1. Mindfulness (Hidup DI SINI dan SAAT INI)
Biasakan anak melakukan satu hal dalam satu waktu, fokus, contoh: saat makan tidak sambil nonton TV.
2. MENUNDA anak mendapatkan pemuasan segera terhadap keinginannya (bukan kebutuhan). Meskipun hanya beberapa jam atau satu hari waktu tundanya, ini sudah sangat signifikan membantu anak untuk memiliki kemampuan pengendalian diri yang baik.

Sebuah PENELITIAN terhadap pengendalian diri anak dan pengaruhnya dalam kehidupan mereka di usia remaja lalu dewasa pernah dilakukan di Stanford University. Penelitiannya dikenal dengan MARSHMALLOW TEST, DELAY GRATIFICATION

HASIL yang MENGEJUTKAN:
Analisis statistik menemukan bahwa tingkat pengendalian diri seorang anak merupakan HAL YANG SANGAT AKURAT dalam MEMPERKIRAKAN: nilai yang baik, penyesuaian emosional yang bagus, keterampilan interpersonal yang tinggi, rasa aman, kemampuan beradaptasi, kondisi keberhasilan finansial dan juga kesehatan yang baik.

Untuk mencapai semua kebaikan tersebut sungguh DIBUTUHKAN PENGENDALIAN DIRI yang baik.

Pengendalian diri pada masa kanak-kanak terbukti sebagai faktor prediktif yang lebih ampuh daripada IQ atau kelas sosial keluarga asal.

Salam Pendidikan,
Hanlie Muliani, M. Psi, Psikolog Anak, Remaja & Pendidikan
www.soa-edu.com