Bimbingan konseling adalah layanan konsultasi yang tidak asing di kalangan masyarakat. Baik di sekolah maupun di lini kehidupan bermasyarakat. Bimbingan ini terbukti memberikan banyak manfaat bagi pihak klien. Baik dalam hal penyelesaian masalah maupun untuk mengembangkan kepribadian yang lebih baik. Berikut hal-hal seputar bimbingan konseling yang perlu Anda ketahui.
Definisi Bimbingan Konseling
Bimbingan konseling berasal dari 2 kata, yaitu bimbingan dan konseling. Walaupun sekilas terlihat mirip, ternyata keduanya memiliki makna yang berbeda. Bimbingan adalah suatu bantuan dari seorang ahli kepada seseorang maupun beberapa orang dalam mengatasi permasalahannya. Bimbingan juga bertujuan untuk membantu pihak klien untuk mengenali lebih dalam tentang diri sendiri dan orang lain.
Menurut Priyatno dan Erman Amti (2004), bimbingan konseling juga bertujuan agar individu atau kelompok tersebut bisa menyelesaikan sendiri masalah mereka dengan mandiri. Baik dengan menggunakan kekuatan dalam diri maupun menggunakan sarana yang ada. Tentunya, hal tersebut dilakukan dengan memperhatikan norma-norma yang berlaku.
Sedangkan, konseling merupakan bentuk bantuan yang diberikan oleh konselor kepada konseli untuk memecahkan masalah yang dihadapi. Bantuan tersebut biasanya disampaikan dalam bentuk sesi pertemuan secara tatap muka. Di masing-masing sesi, pihak konselor akan membantu menggali masalah serta potensi yang dimiliki pihak konseli untuk menyelesaikan permasalahannya.
Dengan demikian, bimbingan konseling adalah layanan pemberian bantuan dalam bentuk konsultasi tatap muka. Bantuan tersebut bertujuan untuk membantu pihak konseli menemukan sumber masalah yang dihadapi. Dengan mengikuti bimbingan, diharapkan konseli mampu memecahkan masalahnya secara mandiri. Ia juga bisa melihat potensi diri untuk merangkai masa depan yang lebih baik.
Tujuan Bimbingan Konseling
Parameter dari keberhasilan bimbingan konseling adalah apabila layanan tersebut mampu memenuhi tujuannya. Berdasarkan pendapat dari H. Prayitno dan Erman Arti, tujuan dari bimbingan konseling terbagi menjadi 2. Yaitu, tujuan umum dan tujuan khusus. Berikut ulasannya:
Tujuan Umum: Tujuan umum dari diadakannya bimbingan konseling adalah demi membantu seseorang untuk mengembangkan kemampuannya secara optimal. Selain itu, pihak individu tersebut juga jadi bisa memecahkan masalahnya sendiri dengan kemampuannya sendiri. Adanya bimbingan ini juga membantu konseli untuk lebih dalam memahami diri dan lingkungannya. Sehingga, ia dapat membuat rencana maupun keputusan yang realistis.
Tujuan Khusus: Sedangkan, tujuan khusus dari bimbingan konseling lebih berhubungan langsung dengan perkembangan konseli dalam hal problem-solving. Konselor membantu klien untuk mengidentifikasi masalah yang berhubungan dengan akademik, karir, dan kehidupan pribadi. Konselor juga membantu klien untuk mengeksplorasi solusi terbaik untuk mengatasi masalahnya tersebut.
Fungsi dan Manfaat Bimbingan Konseling
Mengapa Anda tidak perlu takut untuk menggunakan jasa bimbingan konseling? Berikut adalah fungsi beserta manfaat yang bisa didapatkan dari memanfaatkan layanan ini:
- Fungsi Pemahaman
Fungsi utama dari bimbingan konseling adalah membantu klien untuk lebih memahami potensi diri. Dengan demikian, Anda bisa mengembangkan kemampuannya secara optimal. Pemahaman ini juga bisa didapatkan dengan menggali latar belakang pendidikan, karir yang dipilih, maupun norma agama yang Anda amalkan.
- Fungsi Pengembangan
Selain membantu memahami potensi diri yang ada, bimbingan konseling juga berperan dalam pengembangan potensi diri. Konselor akan berusaha untuk menciptakan lingkungan belajar dan kerja yang kondusif. Sehingga, Anda bisa mengembangkan kemampuan yang ada di dalam diri secara optimal. Teknik yang dipakai bisa dalam bentuk brainstorming, diskusi kelompok, kegiatan karyawisata, dan lain-lain.
- Fungsi Preventif
Bimbingan konseling tidak hanya menjadi sarana bagi Anda untuk menyadari dan memaksimalkan potensi diri. Layanan bimbingan ini juga berfungsi untuk mencegah pihak konseli terlibat di dalam masalah yang mungkin terjadi. Dengan berkonsultasi, Anda bisa menghindari masalah yang membahayakan diri maupun merugikan orang lain. Anda juga akan dibantu untuk menyusun langkah antisipasi terhadap masalah yang akan dihadapi.
Berikut adalah manfaat yang bisa dirasakan dengan mengikuti bimbingan konseling:
- Bimbingan konseling bisa membantu Anda dalam menemukan dan menerima semua sisi yang ada di dalam diri. Dengan demikian, hidup Anda jadi lebih tenang dan mudah menemukan kebahagiaan.
- Anda juga akan menjadi lebih baik dalam memahami orang lain. Hubungan Anda dan orang-orang terdekat akan menjadi lebih sehat
- Bimbingan konseling bisa membantu mengidentifikasi penyebab dan tingkatan stres yang dialami. Anda juga mengetahui cara untuk menurunkan tingkat stres. Sehingga, resiko terjadinya depresi bisa diminimalisir
Prinsip Bimbingan Konseling
Dalam menjalankan prakteknya, seorang konselor harus memegang teguh prinsip bimbingan konseling. Prinsip bimbingan konseling terbagi menjadi:
- Bimbingan konseling diperuntukkan untuk semua kalangan
- Bimbingan konseling merupakan proses yang unik bagi masing-masing konseling (walaupun dalam setting peserta yang berkelompok)
- Bimbingan konseling psikoterapis berfokus pada cara membangun mindset yang positif dan memotivasi konseli
- Bimbingan konseling merupakan tugas dan tanggung jawab bersama (konselor, guru, dan pihak-pihak terkait)
- Bimbingan konseling psikoterapis membantu klien atau konseli untuk mengambil keputusan dengan mempertimbangkan nasihat yang diberikan.
Langkah-langkah Bimbingan Konseling
Agar bimbingan konseling berlangsung lancar, berikut langkah-langkahnya:
- Pihak konselor harus menyatakan kepedulian serta keinginan untuk membantu konseli. Konselor yang baik akan menunjukkan kepedulian terhadap klien. Mereka juga menunjukkan ketersediaan untuk membantu mencari jalan keluar terbaik. Hal ini biasanya terwujud dalam bentuk intonasi saat berbicara maupun gestur tubuh.
- Membangun hubungan atas dasar rasa percaya (trust). Langkah ini tentunya sangatlah penting. Tanpa adanya trust, proses konsultasi tidak akan berhasil. Konselor wajib menjadi pendengar yang baik dan juga memahami klien tanpa menghakimi. Kemampuan berempati juga dapat membantu pihak klien agar mau lebih terbuka. Menjaga kerahasiaan luapan hati dari klien juga menjadi salah satu cara untuk memperkuat rasa percaya.
- Pihak konselor dan klien menyamakan tujuan dari bimbingan konseling. Dengan demikian, konselor bisa memilih pendekatan yang tepat. Tujuan tersebut antara lain membantu klien dalam memahami dan menemukan penyelesaian masalah. Klien juga menjadi lebih bebas dalam mengungkapkan keluh kesah di dalam hatinya. Tujuan dari konseling juga menuju pada perubahan perilaku klien ke arah yang lebih positif.
Apabila bimbingan konseling dirasakan kurang cukup atau permasalahan yang dihadapi cukup serius maka mungkin sudah saatnya dibutuhkan peran psikolog yang lebih mumpuni karena seorang psikolog memiliki pengetahuan serta tehnik2 tertentu, antara lain dengan cara:
- Psikolog membantu klien menyusun prioritas penyelesaian masalah. Nah pada tahapan ini dan seterusnya, dibutuhkan peranan yang lebih spesifik dalam menyusun kerangka masalah dan solusinya. Agar proses bimbingan konseling lebih maksimal dan efisien, maka diperlukan keterlibatan seorang psikolog. Psikolog bisa membantu klien untuk menyusun prioritas dalam menyelesaikan masalah. Dengan demikian, pihak konseli dapat lebih fokus untuk menyelesaikan masalah utama yang ada di depan mata.
- Psikolog membantu merancang cara bertindak. Setelah klien memahami sumber dari masalah yang dihadapi, psikolog akan membantunya menentukan cara bertindak. Psikolog bisa memberikan berbagai pilihan tindakan yang baik untuk pihak konseli. Pihak konseli juga harus memiliki kemerdekaan dalam memilih tindakan yang terbaik.
- Psikolog melakukan evaluasi. Evaluasi ini ditujukan sebagai penilaian akhir dari sesi konseling. Psikolog akan mengetahui apakah sesi tersebut menunjukkan hasil yang sesuai dengan tujuan. Apabila klien setuju dan puas dengan solusi yang didapat, maka sesi bimbingan konseling akan berakhir. Hasil dari evaluasi ini bisa menjadi dasar dari follow up untuk sesi konseling selanjutnya.
Demikianlah beragam informasi seputar bimbingan konseling psikologi yang sangat menarik untuk diketahui. Sudah jelas, bimbingan konsultasi satu ini bisa menjadi solusi untuk menghadapi masalah yang muncul. Tidak hanya anak-anak sekolah saja yang bisa menemukan motivasi belajar dengan layanan bimbingan konseling ini. Orang dewasa dari berbagai usia juga bisa menggunakan layanan ini untuk menentukan tindakan dan solusi yang terbaik. Jadi, jangan ragu-ragu untuk memanfaatkan layanan ini ya!
Image sources:
Psychiatrist photo created by Racool_studio – www.freepik.com
